朝型・夜型をチェックする - ビジネススタイル - nikkei BPnet
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質問に答えていくと、生活スタイルが朝型か夜型かを診断してくれる。質問は至極ストレート。
以下、私の結果。
診断結果 36点：ほぼ夜型
うーん、誰がどうみても完全な夜型かと思っていたけど、ほぼ夜かあ。ま、たしかに起床時間はそんなに遅くないからなあ。以前は休日は昼まで寝てるなんてザラだったけど、最近は早めに目が覚めてしまう。ま、早く目が覚めてもだるくて一日中ぼーっとしているのだけれど。で、だらだらしてたり昼寝したりしてて相方に怒られる。
しかしこの質問、就寝時間の加減が午前３時。休日前ならもっと起きてることもザラなんですけどね。そんなことだからいつまでたっても疲れがとれないのか・・・。
でも早く寝て起きてもやっぱり眠い。早く寝ると夜中に何度も目が覚めて、けっきょくあまり寝た気がしないんだよなあ。昼寝だったらいくらでもできるんだけど。あ、でも昼寝すると変な夢をよく見るし、ものすっごく体がだるくなるんだけどね。
