(木)
- 昼:チャーハン(冷食)
- 晩:オクラカレー&からあげ(「かるだもん」)
(金)
- 朝:カロリーメイト
- 昼:とんかつ(「トンカツまねき」)
- 夜:野菜炒め、コンソメスープ等(自作)
(土)
(日)
- 朝:なし
- 昼:チャーハン(冷食)、レトルト味噌汁
- 夜:まんぷく南蛮セット(「ほっかほっか亭」)
(月)
- 朝:おにぎり(コンビニ)
- 昼:ミートソーススパ(冷食)、レトルト味噌汁
- 夜:焼鳥丼(「吉野家」)
- 朝:カロリーメイト
- 昼:五目焼きそば(冷食)、レトルト味噌汁
- 夜:鶏照焼定食(「おはよう堂」)
(水)
- 朝:カロリーメイト
ははは。