コトバノウタカタ

よしなしごとをつらつらとつづるばしょ。

ここ一週間の食生活

(木)

  • 昼:チャーハン(冷食)
  • 晩:オクラカレー&からあげ(「かるだもん」)

(金)

  • 朝:カロリーメイト
  • 昼:とんかつ(「トンカツまねき」)
  • 夜:野菜炒め、コンソメスープ等(自作)

(土)

(日)

  • 朝:なし
  • 昼:チャーハン(冷食)、レトルト味噌汁
  • 夜:まんぷく南蛮セット(「ほっかほっか亭」)

(月)

  • 朝:おにぎり(コンビニ)
  • 昼:ミートソーススパ(冷食)、レトルト味噌汁
  • 夜:焼鳥丼(「吉野家」)

(火)
カロリーメイトブロック(フルーツ味)

  • 朝:カロリーメイト
  • 昼:五目焼きそば(冷食)、レトルト味噌汁
  • 夜:鶏照焼定食(「おはよう堂」)

(水)


ははは。